Zekai
⏱️ 📥 📅 🔔 📝 🧠
⏱️ Zekai Задание · Издание «Личная продуктивность»

От нуля до мастера ИИ.
30 дней. По 5 минут в день.

Вы не тонете из-за отсутствия инструментов. Вас прерывают каждые две минуты — и самое распространённое, что люди сейчас делают с ИИ, это генерируют ещё больше контента для чтения другими. Одно 5-минутное упражнение в день по использованию его для устранения работы, с правилом, которое не позволяет вам перекладывать свою работу на других.

Принять вызов → Смотреть все 30 дней

Навсегда бесплатно · Ничего не нужно устанавливать · На основе Zekai Audit из более чем 1 900 протестированных ИИ-инструментов

Прерывание

0

прерываний в день — одно каждые две минуты.

Телеметрия Microsoft, полученная на основе агрегированных сигналов Microsoft 365, показала, что средний сотрудник получает 117 электронных писем и 153 сообщения в чате в день, в то время как половина всех совещаний приходится на два временных интервала, когда большинство людей наиболее сосредоточены.

Источник: Microsoft Work Trend Index Special Report, июнь 2025 г. Телеметрия Microsoft 365 по февраль 2025 г.

«Уоркслоп»

0%

сотрудников получили результат работы ИИ, который выглядел завершенным, но таковым не являлся.

Исследователи из BetterUp Labs и Стэнфорда назвали это «уоркслоп»: работой, которая выглядит отполированной, но не имеет достаточного содержания для продвижения задачи, поэтому получателю приходится ее интерпретировать, исправлять или переделывать. Каждый такой случай обходится им почти в два часа.

Источник: Harvard Business Review, сентябрь 2025 г. BetterUp Labs совместно со Stanford Social Media Lab.

Отдача

0%

организаций не видят измеримой отдачи от своих инвестиций в ИИ.

Так много активности, так мало отдачи. Сама по себе скорость не приводит к результатам — при этом 48% сотрудников и 52% руководителей уже заявляют, что их работа кажется хаотичной и фрагментированной.

Источник: MIT Media Lab, цитируется в Harvard Business Review, сентябрь 2025 г.

План прост.

Без платформы для курсов. Без 6-часовых видео. Ежедневная тренировка, которую вы проводите в любом ИИ-помощнике — построенная вокруг вашей реальной электронной почты и календаря, а также вокруг правила, которое не позволяет вам перекладывать свою работу на кого-то другого.

1
✍️

Я участвую

Подпишитесь на вызов ниже. Вы получите День 1 немедленно и одно короткое электронное письмо в день — урок, причину и подсказку для копирования-вставки.

2
⏱️

5 минут в день

Запустите промпт дня, посмотрите результат — готово. Пропустили день? Ничего страшного — это 30 дней повторений, а не машина для чувства вины.

3
🏆

Выпускник

Пройдите все 30 упражнений, сдайте короткую итоговую проверку и получите Сертификат челленджа Zekai — готовый для вашего профиля в LinkedIn.

Ваши 30 дней. Каждый из них, расписан.

Четыре недели, четыре этапа усложнения: основы → объем → встречи и память → система. День 1 уже открыт — попробуйте. Остальные открываются по одному в день после подписки на челлендж, потому что мастерство строится на ежедневных повторениях, а не на чтении залпом.

На 30-м дне ждёт кубок.

Завершите вызов и получите Сертификат о прохождении Zekai — доказательство того, что вы не просто читали об ИИ, вы практиковали его в течение месяца. Введите свое имя. Продолжайте.

Сертификат о прохождении образовательного челленджа — не профессиональная сертификация и не выдается каким-либо отраслевым органом. Но он хорошо смотрится в LinkedIn.

ZEKAI🎓

Сертификат о прохождении

Ваше имя

30-дневный ИИ-челлендж · Издание «Личная продуктивность»

завершил тридцать последовательных ИИ-тренировок и настоящим признается профессионалом, обладающим ИИ-грамотностью.

zekaiwork.com/challenge
Подтверждённое прохождение
🏆

Производительность — это командный вид спорта.

Вы точно знаете, какой коллега отправляет 4000-словное резюме встречи, сгенерированное ИИ, которое никто не читает. Бросьте вызов.

«Я только что начал(а) 30-дневный ИИ-челлендж, чтобы вернуть себе время. 5 минут в день, бесплатно. Опередите меня к 30-му дню? ⏱️»

Подпишитесь на челлендж.

30 дней. 5 минут в день. Навык, который вернет вам внимание.

🎉

Вы приняты. Добро пожаловать на вызов.

День 1 уже в вашем почтовом ящике. До завтра.

Бесплатно. Отписаться можно в любой момент. Мы присылаем только челлендж и ничего больше.

Вопросы перед началом

Это действительно бесплатно?
Да. Zekai — это независимый каталог инструментов ИИ — вызов заключается в том, как мы знакомим людей с инструментами, которые мы тестируем. Некоторые страницы инструментов содержат партнерские ссылки; сам вызов ничего не стоит и не требует покупки.
Разве не ИИ является основной причиной перегрузки?
Частично, да — и именно поэтому существует это издание. 41% сотрудников сталкивались с «workslop»: ИИ-контентом, который выглядит завершенным, но не имеет достаточной сути для продвижения задачи, что обходится получателю почти в два часа доработки (Harvard Business Review, 2025). День 6 устанавливает правило, которое не позволит вам создавать такой контент. Почти каждое другое упражнение здесь направлено на сокращение работы, а не на ее увеличение.
Могу ли я вставлять свои электронные письма и календарь в ChatGPT?
Нет, если они содержат конфиденциальные или личные данные. Каждое упражнение, связанное с реальным контентом, содержит инструкцию сначала удалить имена и идентифицирующую информацию, а на 27-й день вы составите собственное положение о конфиденциальности, прежде чем возникнет острая необходимость в нем. День 25 четко указывает, что паспортные, платежные и идентификационные данные вообще никогда не должны попадать в ИИ-инструменты.
Законно ли использовать ИИ-стенографиста на моих совещаниях?
Это зависит от местонахождения участников, и правила не являются единообразными. ИИ-стенографист подключается, транскрибирует и хранит информацию — что делает его записывающим устройством. Некоторые юрисдикции требуют согласия всех сторон, а не только одной, и ваши участники могут находиться не в одной и той же стране или штате. День 15 предлагает вам составить протокол записи, и он прямо указывает вам проверить правила вашей собственной юрисдикции, а не доверять общему ответу.
Я не исполнительный помощник. Это всё ещё актуально для меня?
Да. Большинство упражнений посвящены работе с входящими, календарём, совещаниями, вниманием и доведением дел до конца, что характерно практически для любой офисной работы. Формулировка «помощник» и «руководитель аппарата» просто задаёт стандарт: к вам относятся как к человеку, ответственному за защиту времени других людей, а также своего собственного.
Почему я не могу увидеть все 30 тренировок сразу?
Потому что запойное чтение ничего не строит. Вызов открывает одну тренировку в день с того дня, как вы подпишетесь — так же, как развивается любой навык: ежедневные повторения. День 1 открыт прямо сейчас, чтобы вы могли попробовать его, прежде чем брать на себя обязательства.
Нужен ли опыт работы с ИИ?
Ноль. День 1 предполагает, что вы никогда не писали целенаправленный промпт. К 14-му дню вы будете расставлять приоритеты по последствиям и перезапускать процессы, которые незаметно застопорились.
А если я пропущу день?
В жизни всякое бывает, и такие недели — не исключение. Задание является последовательным, а не строго ежедневным. Продолжайте с того места, где остановились; для получения сертификата важно, чтобы вы выполнили все 30 заданий, а не то, чтобы вы были идеальны.
Я работаю в конкретной сфере. Есть ли для этого отдельное задание?
Это издание «Личная продуктивность». Врачи, юристы, бухгалтеры, преподаватели, маркетологи, студенты, агенты по недвижимости, специалисты по HR, поддержке клиентов и финансисты уже используют свои версии, и скоро появятся новые профессии. Зарегистрируйтесь, и мы сообщим вам, когда ваша версия будет запущена.