Prompts de IA para Terapeutas

Actúe como estratega de contenido para una consulta de terapia que se especializa en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para adultos jóvenes con ansiedad. Genere una lista de 10 títulos de entradas de blog atractivos que estén optimizados para SEO y aborden los puntos débiles comunes de esta audiencia. Para cada título, proporcione un resumen de 2 oraciones de la idea principal del artículo.

Actúe como redactor profesional. Escriba una biografía profesional de 150 palabras para una Terapeuta Matrimonial y Familiar Licenciada (LMFT) llamada "Dra. Alex Chen". La biografía debe ser cálida, accesible y profesional. Mencione una especialización en Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) para parejas, más de 10 años de experiencia y una filosofía centrada en crear un espacio seguro y sin juicios para la conexión y el crecimiento. La consulta se encuentra en "Denver, Colorado".

Actúe como redactor web para una consulta de terapia. Escriba 300 palabras de contenido para la página "Nuestro Enfoque", explicando la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en términos sencillos y accesibles. Evite la jerga clínica. Concéntrese en los conceptos centrales: la conexión entre pensamientos, sentimientos y comportamientos, y cómo la TCC ayuda a los clientes a identificar y cambiar patrones inútiles. Utilice un tono esperanzador y empoderador.

Actúe como gestor de redes sociales para un profesional independiente especializado en salud mental perinatal. Cree un plan de contenido de una semana para Instagram. Incluya 3 ideas de publicaciones (sugerencia de imagen + pie de foto), 2 ideas de Reels (concepto + puntos clave de conversación) y 2 ideas de Historias (por ejemplo, una encuesta, una sesión de preguntas y respuestas). El tono debe ser de apoyo, informativo y centrado en la comunidad.

Actúe como especialista en marketing por correo electrónico. Esquematice un boletín mensual para una consulta de terapia centrada en el estrés y el agotamiento para profesionales. El esquema debe incluir una breve nota personal, un artículo principal (sugiera 3 posibles temas), un consejo o ejercicio práctico, un enlace a un recurso externo relevante (como un libro o podcast) y una clara llamada a la acción para reservar una consulta.

Actúe como experto en gestión de reputación para proveedores de atención médica. Una consulta ficticia recibió una reseña de 1 estrella en Google que decía: "La programación fue una pesadilla y me sentí ignorado". Redacte una respuesta pública profesional, empática y compatible con HIPAA. La respuesta NO debe reconocer que la persona fue un cliente. Debe expresar pesar por la experiencia negativa de alguien, afirmar el compromiso de la consulta con la atención al cliente y proporcionar un método de contacto fuera de línea (como un número de teléfono o correo electrónico para el gerente de la consulta) para discutir el asunto en privado.

Actúe como gerente de contratación para una consulta grupal en crecimiento. Escriba una descripción de puesto de trabajo para un "Consejero Profesional Licenciado (LPC) o Trabajador Social Clínico Licenciado (LCSW)". La consulta valora un enfoque colaborativo e informado sobre el trauma. La descripción debe incluir responsabilidades (carga de casos, notas, reuniones de equipo), cualificaciones (licencia, más de 2 años de experiencia, formación específica en modalidad preferida) y una sección sobre la cultura y los beneficios de la consulta (supervisión, estipendio para CEU, horario flexible).

Actúe como administrador de recepción. Un cliente potencial llamó y dejó un mensaje solicitando información. Escriba un guion de mensaje de voz de 45 segundos para devolver su llamada. El guion debe ser acogedor, confirmar que está devolviendo su llamada para obtener información sobre la consulta, indicar las principales especializaciones de la consulta (por ejemplo, "ansiedad y trauma") y proporcionar los mejores horarios para conectarse para una consulta gratuita de 15 minutos.

Actúe como un terapeuta explicando un concepto central a un cliente. Cree un folleto de una página explicando el "Triángulo Cognitivo" (o "Triángulo de la TCC"). Utilice un lenguaje sencillo y no clínico. Incluya un diagrama claro usando marcadores de posición de texto (por ejemplo, "[Diagrama: Triángulo con 'Pensamientos', 'Sentimientos', 'Comportamientos' en cada punto]"). Proporcione un ejemplo con el que el cliente pueda identificarse, como el pensamiento "Voy a fallar esta presentación", y sígalo a través del modelo.

Actúe como especialista en terapia somática. Redacte una hoja de trabajo titulada "5 Técnicas de Enraizamiento para Momentos de Pánico o Agobio". Para cada técnica (por ejemplo, método 5-4-3-2-1, sostener un objeto frío, respiración profunda), proporcione un conjunto de instrucciones de 3 pasos, fáciles de seguir. El tono debe ser tranquilo y directivo.

Actúe como un terapeuta capacitado en EMDR. Un cliente es nuevo en la Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR) y está nervioso por el proceso. Escriba un folleto de 400 palabras que explique las 8 fases de EMDR en términos sencillos y tranquilizadores. Concéntrese en el *propósito* de cada fase (por ejemplo, "Fase 1: Toma de Historia y Planificación del Tratamiento - Aquí es donde le conocemos y trazamos el camino a seguir").

Actúe como un terapeuta de TCC. Cree una hoja de trabajo para ayudar a los clientes a identificar distorsiones cognitivas. La hoja de trabajo debe enumerar 10 distorsiones comunes (por ejemplo, Pensamiento Todo o Nada, Sobregeneralización, Catastrofización). Para cada distorsión, proporcione una definición de 1 oración y luego una tabla de tres columnas para que el cliente la complete: | Situación | Mi Pensamiento Automático | La Distorsión y un Pensamiento Más Equilibrado |.

Actúe como un terapeuta narrativo. Genere una lista de 15 prompts de diario diseñados para fomentar la autocompasión y construir la autoestima. Los prompts deben ser abiertos y alentadores. Ejemplos podrían incluir: "Escriba sobre un momento en el que se sintió orgulloso de cómo manejó una situación difícil", o "Describa un cumplido que recibió que le costó aceptar, y explore por qué".

Actúe como un experto en atención informada sobre el trauma. Cree una explicación simple y visual de la "Ventana de Tolerancia" para un folleto psicoeducativo. Describa las tres zonas: hiperactivación (lucha/huida), hipoactivación (congelación/desconexión) y la ventana óptima. Utilice metáforas (como un río y sus orillas) para hacer el concepto comprensible. Incluya una lista de 5 actividades que pueden ayudar a alguien a regresar a su ventana.

Actúe como un supervisor clínico enseñando a un nuevo terapeuta sobre la planificación del tratamiento. Cree una plantilla para escribir objetivos SMART (Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes, con Plazo Definido) para un plan de tratamiento. Proporcione una estructura clara con prompts para cada sección. Incluya un ejemplo "malo" (por ejemplo, "El cliente se sentirá menos ansioso") y un ejemplo "bueno" (por ejemplo, "Dentro de 8 semanas, el cliente utilizará una técnica de enraizamiento durante un ataque de pánico auto-reportado al menos el 50% de las veces, según lo registrado en un diario semanal").

Actúe como un terapeuta diseñando un plan de tratamiento de muestra para su sitio web. Cree un esquema de plan de tratamiento para un cliente *ficticio* masculino de 35 años que presenta síntomas de ansiedad social. El plan debe estar desidentificado y ser solo para fines ilustrativos. Incluya: 1) Problema de Presentación, 2) 3 Áreas Problemáticas (por ejemplo, "Evitación de Situaciones Sociales"), 3) 3 Objetivos (en formato SMART) y 4) 3-4 posibles intervenciones (por ejemplo, "Psicoeducación sobre la ansiedad social", "Reestructuración cognitiva de pensamientos ansiosos", "Jerarquía de exposición en vivo").

Actúe como una base de datos de recursos clínicos. Genere una lista categorizada de intervenciones comunes basadas en la evidencia para el Trastorno Depresivo Mayor (TDM). Organícelas por modalidad terapéutica. Las categorías deben incluir: Activación Conductual, Terapia Cognitiva (TCC), Terapia Interpersonal (TPI) y Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (TCBM). Enumere 3-4 intervenciones específicas bajo cada una.

Actúe como un especialista en prevención del suicidio. Cree una plantilla en blanco, orientada al cliente, para un Plan de Seguridad en Crisis. La plantilla debe ser estructurada, fácil de completar y utilizar un lenguaje sencillo y directo. Incluya las siguientes secciones: 1) Mis Señales de Alerta, 2) Mis Estrategias Internas de Afrontamiento, 3) Personas y Entornos Sociales que Proporcionan Distracción, 4) Personas a las que Puedo Pedir Ayuda, 5) Profesionales o Agencias a las que Puedo Contactar en una Crisis, 6) Hacer el Entorno Seguro.

Actúe como un terapeuta que valora la atención basada en mediciones. Diseñe una plantilla sencilla de una página para el seguimiento de objetivos sesión a sesión que un cliente pueda utilizar. La plantilla debe tener espacio para la fecha, el objetivo principal de la semana (vinculado al plan de tratamiento), una escala del 1 al 10 para calificar el progreso, una sección para "¿Qué salió bien?", una sección para "¿Qué fue desafiante?" y un espacio para "Objetivo para la próxima semana".

**Instrucciones:** Tome el siguiente párrafo ficticio y desidentificado y reformatee a una nota DAP (Datos, Evaluación, Plan) estándar. **[Pegue aquí su párrafo completamente desidentificado y ficticio. Ejemplo: "El cliente ficticio discutió sentirse abrumado en el trabajo. Reportó dificultad para dormir 3 noches esta semana. Exploró el pensamiento 'No puedo manejar esta presión'. Practicamos un ejercicio de respiración de 3 minutos, y reportó sentirse más tranquilo después. Exploraremos las distorsiones cognitivas relacionadas con el estrés laboral la próxima semana."**]

**Instrucciones:** Revise el siguiente texto de nota de progreso ficticio y desidentificado. Acórtelo en un 30% manteniendo la información clínica central y el tono objetivo. [[Pegue aquí su texto ficticio y desidentificado.]]

**Instrucciones:** Actúe como un supervisor clínico revisando una nota en busca de objetividad. Lea el siguiente texto ficticio y desidentificado e identifique cualquier palabra o frase que sea subjetiva, juiciosa o no clínicamente objetiva. Sugiera alternativas más neutrales. **[Pegue aquí su texto ficticio y desidentificado. Ejemplo: "El cliente estaba siendo dramático sobre el conflicto con su pareja y claramente no estaba intentando las habilidades de comunicación que discutimos."**]

**Instrucciones:** Basándose en esta declaración vaga, desidentificada y ficticia del cliente, genere una lista de 5 preguntas aclaratorias abiertas y terapéuticamente útiles que un terapeuta podría hacer. **Declaración Ficticia: "No sé, últimamente me siento muy raro y mal."**

**Instrucciones:** Actúe como un educador clínico. Cree una lista de verificación completa de temas a cubrir en una entrevista de evaluación biopsicosocial. Organice la lista en tres secciones: Factores Biológicos, Factores Psicológicos y Factores Sociales/Ambientales. Esto es para usar como guía personal, no para ser completado por IA.

**Instrucciones:** Tome la siguiente oración clínica y reescríbala de tres maneras diferentes y más simples que un cliente pueda entender fácilmente. **Oración Clínica: "El tratamiento se centrará en regular al alza el sistema nervioso parasimpático y abordar las distorsiones cognitivas que perpetúan el ciclo de la ansiedad."**

**Rol:** Actúe como un terapeuta compasivo especializado en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). **Tarea:** Escriba un folleto psicoeducativo de 500 palabras para un cliente adulto. **Contexto:** El folleto debe explicar el concepto de 'defusión cognitiva' en términos sencillos y con los que el cliente pueda identificarse. El objetivo es ayudar al cliente a comprender que no son sus pensamientos. Utilice una metáfora (como 'los pensamientos son como nubes en el cielo'). Evite la jerga clínica. **Formato:** El resultado debe ser un solo texto, formateado con un encabezado principal y al menos dos subtítulos. Incluya un ejercicio práctico que el cliente pueda probar.

1. "Actúa como consultor de marketing para una consulta de terapia especializada en ansiedad para adultos jóvenes. Genera 5 ideas de publicaciones de blog que sean empáticas, informativas y eviten la jerga clínica." 2. "Escribe una descripción de 150 palabras para un nuevo programa de terapia grupal de 8 semanas sobre 'Autocompasión Consciente para el Agotamiento'. El tono debe ser acogedor y profesional." 3. "Crea una plantilla de correo electrónico profesional para enviar a antiguos clientes, invitándolos a un seminario web gratuito sobre cómo mantener el bienestar mental durante las transiciones de carrera. El correo electrónico debe ser cálido y respetuoso con su privacidad." 4. "Enumera 10 preguntas frecuentes que un cliente potencial podría tener sobre cómo empezar la terapia por primera vez. Para cada pregunta, redacta una respuesta breve y tranquilizadora para la página de preguntas frecuentes de una consulta." 5. "Redacta un guion corto para un Reel de Instagram de 60 segundos que explique la diferencia entre estrés y ansiedad en términos sencillos y fáciles de entender.

6. "Actúa como educador de salud mental. Crea un folleto de una página para un cliente que explique el 'Triángulo Cognitivo' (pensamientos, sentimientos, comportamientos). Usa una analogía simple y proporciona una plantilla en blanco para que la rellenen." 7. "Genera una lista de 10 técnicas de enraizamiento para momentos de alta ansiedad. Para cada técnica, proporciona una instrucción de 1-2 frases. El lenguaje debe ser claro y fácil de seguir en un momento de angustia." 8. "Crea una lista de verificación de 'higiene del sueño' para un cliente que lucha contra el insomnio. Incluye 8-10 consejos prácticos para mejorar los hábitos de sueño. Enmárcalo como un experimento de apoyo, no como un conjunto de reglas rígidas." 9. "Explica el concepto de 'metas SMART' (Específicas, Medibles, Alcanzables, Relevantes, con Plazo) en el contexto de la salud mental. Proporciona un ejemplo ficticio de una meta vaga convertida en una meta SMART." 10. "Redacta una hoja de trabajo sencilla para ayudar a un cliente a practicar la identificación de distorsiones cognitivas. Enumera 5 distorsiones comunes (por ejemplo, pensamiento dicotómico, catastrofización) con una breve definición y una columna vacía para que el cliente escriba sus propios ejemplos.

11. "Actúa como supervisor clínico. Estoy trabajando con un *cliente ficticio* que presenta síntomas de ansiedad social y perfeccionismo. Basado en un marco de TCC, ¿cuáles son 3 posibles intervenciones de tratamiento que podría considerar explorar?" 12. "Resume los principios clave de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) en 300 palabras, escrito para una audiencia profesional. Destaca los seis procesos centrales." 13. "Genera una lista de 5 posibles temas para un taller de educación continua para terapeutas sobre el tema del 'Uso Ético de la IA en la Consulta Privada'. Para cada tema, enumera 3 objetivos de aprendizaje clave." 14. "Estoy preparando una presentación sobre la teoría del apego. Crea una tabla comparando y contrastando los cuatro estilos principales de apego en adultos (Seguro, Ansioso-Preocupado, Despectivo-Evitativo, Temeroso-Evitativo)." 15. "Utilizando un escenario *completamente desidentificado e hipotético*, crea una estructura de nota DAP de ejemplo. El escenario involucra a un cliente que progresa en la terapia de exposición para una fobia específica. No incluyas ningún detalle real.

Actúa como supervisor clínico. Estoy redactando un plan de tratamiento para un cliente adulto hipotético que lucha contra el trastorno de ansiedad generalizada (TAG). El cliente es un hombre de 30 años que trabaja en un puesto de tecnología de alto estrés. No tiene antecedentes de abuso de sustancias ni problemas médicos importantes. Sus objetivos principales son reducir la preocupación diaria, mejorar el sueño y sentirse más presente en sus relaciones. Basado en un modelo estándar de TCC para el TAG, por favor, genera una plantilla con 3 áreas problemáticas, 3 objetivos a largo plazo correspondientes, 3 objetivos a corto plazo para cada meta y 3 posibles intervenciones para cada objetivo. Utiliza el formato de objetivos SMART. No incluyas nombres de clientes ni detalles identificativos.

Actúa como consultor de práctica clínica para un terapeuta individual. Redacta una política integral de redes sociales para el documento de consentimiento informado de mi práctica privada. La política debe establecer claramente que no puedo aceptar solicitudes de amistad o contacto de clientes actuales o anteriores en ningún sitio personal de redes sociales (como Facebook, LinkedIn, etc.) para proteger la confidencialidad y mantener un límite profesional. También debe explicar que los seguidores en mi página profesional no son un sustituto de la terapia y que no puedo participar en discusiones clínicas a través de comentarios o mensajes directos.

Actúa como un terapeuta que crea un folleto psicoeducativo para clientes. Explica el concepto del "Triángulo Cognitivo" de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC). Describe los tres puntos (Pensamientos, Sentimientos, Comportamientos) y cómo se influyen mutuamente. Proporciona un ejemplo simple, fácil de relacionar y desidentificado (por ejemplo, relacionado con la procrastinación en una tarea laboral, no un caso clínico específico). Mantén el lenguaje en segunda persona ("Podrías notar...") y el tono de apoyo y claro.

Actúa como un consejero de salud mental con licencia. Crea un folleto psicoeducativo de una página para un cliente adulto sobre el "Triángulo Cognitivo", explicando la conexión entre pensamientos, sentimientos y comportamientos. Utiliza un lenguaje sencillo y accesible e incluye un diagrama en blanco que el cliente pueda rellenar. No utilices ninguna información real del cliente.